こんな方におすすめ
- 赤ちゃんや幼児との夏のおでかけに悩んでいる方
- 熱中症や汗対策グッズを探している育児中のママ・パパ
- 実際に使って「これは便利だった」と感じたグッズを知りたい方
- ベビーカーや抱っこでのおでかけが多い方
はじめに
夏の外出、正直つらいですよね。
汗びっしょりになった子ども、ぐずぐず、抱っこも暑い…でもずっと家にいるのも飽きてしまう。
そんなときに「これがあって助かった」と感じたアイテムがいくつかあります。
この記事では、実際に夏のおでかけ育児をして感じた“持っていってよかったもの”を5つに厳選してご紹介します。
保冷ベスト＋エアラブ｜ベビーカーでも快適に過ごせる組み合わせ
夏のベビーカー移動、地面の照り返しやムレで子どもがすぐに汗だく…。
そんなときに本当に助かったのが、保冷ベストとエアラブ（ファン付きベビーカーシート）の組み合わせでした。
保冷ベストのメリット
- 背中に凍らせたジェルパックを入れるタイプ
- 外出直前に着せておくだけで、体の熱がこもりにくくなる
- 抱っこ紐でもベビーカーでも使えて便利
子ども自身が着るタイプなので、どこでも涼しさをキープできるのが特長です。
エアラブの快適性
- 背中から風が出る構造で、ムレを防ぎ快適な状態を保てる
- 着脱が簡単で、おでかけ中の“ぐずり”が激減
- 夏はベビーカーに必須レベル
この2つを組み合わせることで、「熱がこもらない＋風で涼しい」のダブル対策ができます。
アロベビーUV＆アウトドアミスト｜日焼け止め＋虫除けが1本でOK
赤ちゃんの肌はデリケートだからこそ、何を塗るかは慎重になりますよね。
いろんな日焼け止めや虫除けを試してきましたが、いちばん安心して使えたのが「アロベビー UV＆アウトドアミスト」でした。
- SPF30／PA+++で日常の紫外線対策にちょうどいい
- 天然由来成分99%以上で、新生児から使える
- アロマの香りで虫よけ効果もあり
1本で済むので荷物も減るし、子どもが嫌がらずに使えるのもポイントです。
保冷マグ＋保冷ベスト用ソフトクーラー｜冷たさをキープして熱中症対策
夏場の水分補給は欠かせませんが、子どもが「ぬるい」と嫌がることもありますよね。
そこで活躍したのが、保冷マグとソフトクーラー（ミニサイズ）の組み合わせです。
保冷マグは“飲みやすさ”と“冷たさ”の両立がカギ
- ストロータイプで、自分で飲みたい子にぴったり
- 保冷構造で、氷を入れれば数時間は冷たさキープ
- 漏れにくく、バッグの中でも安心して持ち運べる
わが家では、リッチェルやサーモスなどのステンレス製ストローマグをよく使っていました。
保冷ベスト用ソフトクーラーが“マルチに使える”
- 保冷ベストのジェルを持ち歩くために購入した小型のソフトクーラー
- 冷蔵、冷凍したペットボトル、子どもがお腹すいた時用のサッと食べられるおにぎり、おやつの持ち運びにも便利
- 自転車カゴにもすっぽり収まり、毎日の外出に重宝
保冷剤を一緒に入れれば、帰宅まで冷たく保管可能。
わが家はAOクーラーを使って、親の分の飲料も一緒に持って行っています。
多機能レインケープ｜突然のゲリラ豪雨にも対応
夏は晴れていても、急にザーッと雨が降ることも。
そんなときに1枚あると安心なのが「レインケープ」です。
- 防水だけでなく、UVカットや冷房対策にも使える
- 抱っこ紐でもベビーカーでも使える2WAY仕様がおすすめ（ベビーカー用ではありませんが）
- 使用後は丸洗いできて衛生的
突然の雨にも、冷房の効いた店内にも、1枚で何役もこなせるアイテムです。
冷感キャップ＋汗とりインナー｜“ぐずり”を防ぐ快適セット
子どもが外で遊ぶと、汗びっしょりになって機嫌が悪くなってしまう…。
そんなときに重宝したのが、冷感キャップと汗とりインナーの組み合わせでした。
冷感キャップのメリット
- 濡らして振るだけでひんやり冷たくなる素材
- ムレにくく、帽子を嫌がらずにかぶってくれる
- 普段使いしやすく、外遊びにも最適
炎天下で遊具に夢中になる日でも、熱がこもりにくくなるので安心です。
汗とりインナー（背中パッドつき肌着）
- 汗を吸って襟元からスッと引き抜けるパッド付き
- 服を脱がせなくても、背中の汗だけサッと処理できる
- 特にベビーカーやチャイルドシートに長く乗る子におすすめ
冷感タオルよりも、身につけるタイプのアイテムのほうが嫌がられにくく、ラクに使えました。
おすすめアイテムまとめ表
以下に、今回ご紹介したアイテムの特徴と購入リンクをまとめました。
| アイテム | 用途・特徴 | 購入リンク（Amazon／楽天） |
|---|---|---|
| 保冷ベスト＋エアラブ | ベビーカーや抱っこ中の熱こもり対策 | 保冷ベスト Amazon／楽天 エアラブ Amazon／楽天 |
| アロベビーUV＆アウトドアミスト | 日焼け止め＋虫除けが1本で完結、新生児OK | Amazon／楽天 |
| 保冷マグ | 子どもが自分で飲みやすく、冷たさキープ | Amazon／楽天 |
| 保冷ベスト用ソフトクーラー | 保冷ベストのジェルや飲料をまとめて冷やせる | Amazon／楽天 |
| 多機能レインケープ | UV・防水・冷房対策に。急な天候変化にも対応 | |
| 冷感キャップ | 濡らすだけで冷たくなる帽子。外遊びに便利 | |
| 汗とりインナー | 背中の汗を吸ってすぐ引き抜けるパッド付きインナー | Amazon／楽天 |
まとめ｜夏のおでかけ育児は「備え」があると気持ちがラクになる
夏のおでかけは、体力的にも精神的にも大変なもの。
でも「これだけあれば何とかなる」というグッズがあるだけで、ぐっと気持ちに余裕が生まれます。
今回は、実際に使って「これは持っててよかった」と感じたアイテムだけを紹介しました。
気になるものがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね。
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