【後悔しないために】スゴカルminimo plusのリアルなメリット・デメリットを解説

2025/5/29

はじめに 赤ちゃんとのお出かけで活躍するベビーカー。軽くて扱いやすいものを探していた私は、A型のコンパクトベビーカー「スゴカルminimo plus」を選びました。 実際に生後6ヶ月ごろから1歳過ぎまで使ってみたからこそ感じた、リアルなメリットと後悔ポイントを詳しくご紹介します。 ✅ 結論:1歳までは「軽さ&移動のしやすさ」で大満足。でも1歳を超えると「快適性」が気になって、サイベックスオルフェオに買い替えました。 スゴカルminimo plusってどんなベビーカー? スゴカルminimo plusは、コ ...

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水冷服レビュー

ダイレクトクールプレミアムをレビュー|猛暑の訪問リハ現場で本当に使える水冷服とは?

2025/5/29

はじめに 訪問リハや訪問看護の現場では、真夏の暑さ対策が命に関わるレベルになっています。私自身、外回りとクーラーのない家を1日5〜6件回る日には、熱中症のリスクを肌で感じてきました。 そこで導入したのが、山善ダイレクトクール プレミアムという水冷服。この記事では、実際に数週間使ってみてわかったメリット・デメリットを作業療法士の視点から詳しくレビューします。 こんな方におすすめ 夏の外回り業務で毎日大量の汗をかいている 空調服だけではバテてしまう日がある 訪問先にエアコンがないことが多い 体調維持に不安を感 ...

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真夏の仕事グッズ紹介

真夏の訪問リハを乗り切る!作業療法士が選ぶ暑さ対策グッズまとめ

2025/5/29

はじめに 夏の訪問リハビリ、正直きつくないですか? 車の中は灼熱、移動は汗だく。利用者宅に入るころにはユニフォームがびしょびしょ…なんてことも。毎年この時期は「どうにかならんか…」と思いながら働いていました。 今回は、作業療法士として実際に使って「これは本当に良かった!」と感じた暑さ対策グッズを一挙紹介します。猛暑の中でも快適に、安全に、利用者に丁寧なケアを届けたい方の参考になれば幸いです。 この記事はこんな人におすすめ 夏の訪問リハや訪問看護で汗だくになるのが毎年の悩み 空調服・水冷服のリアルな使用感と ...

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雨の日グッズおすすめ8選|子どもも外に出たがるアイテム集

2025/5/23

こんな方におすすめです 雨の日の外出で子どもが濡れて風邪をひかないか心配な方 レインコートや傘をいつから使うか悩んでいる保護者の方 通園やお出かけで“使ってよかった”雨の日アイテムを探している方 雨の日でも楽しく準備できるように、子どもが喜ぶアイテムを知りたい方 実用性と可愛さを両立した雨具を探している方 雨の日は“準備力”が差を生む! 晴れの日は余裕があるけれど、雨の日の朝はとにかくバタバタ。特に通園やお出かけがある日は、準備のしやすさ&子どもが嫌がらないことが大切になります。 この記事では、作業療法士 ...

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雨の日を穏やかに過ごす親子

雨の日に静かに過ごす工夫|疲れた親子がほっとできる時間のつくり方

2025/5/23

こんな方におすすめです 雨の日、子どもが暴れて困るけど、自分の体力も限界…という方 家でできる静かな過ごし方を探している親御さん 癇癪やイライラが雨の日に増える子どもと暮らしている方 雨の日の午後「もう今日は何もしたくない」と感じることがある方 子どもの情緒と生活リズムを整えたい方 雨の日に“疲れる”のは、親も子も同じです 外に出られない、やることがない、部屋も暗くてどんより…。雨の日は、五感が不快刺激にさらされがちで、子どもの神経も過敏になりやすい日です。 さらに、親も「なんとか盛り上げなきゃ」と頑張っ ...

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雨の日、室内で遊んで発散する子供

雨の日でも体力を消耗できる!家の中でのエネルギー発散あそび|作業療法士がすすめる7つの工夫

2025/5/23

こんな方におすすめです 雨の日、家の中で大暴れする子に毎回ヘトヘトな方 「静かにしなさい」と言っても全然伝わらず困っている方 とにかく寝てほしい!体力を使い切る遊びを探している方 作業療法士として出会った子どもたちの事例からヒントを得たい方 兄弟ゲンカ・癇癪・暴走のスイッチが入りやすい家庭 雨の日に「暴れる」のは当たり前。問題じゃない! 雨で外に出られない日、子どもは全身のエネルギーを持て余します。それを「うるさい」「我慢できない」と叱ってばかりだと、親も子もストレスが溜まるばかり。 でも、「家の中でもし ...

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オンライン個別指導 選び方

自宅で学ぶオンライン個別指導|どう選ぶ?失敗しないためのポイントとは

2025/5/23

こんな人におすすめです 塾の送迎が難しい共働き家庭 近くに希望の塾や講師がいない 集団授業についていけない/合わない 受験対策を自分だけで進めるのが不安 家庭学習が定着しない・やる気が続かない はじめに|オンライン個別指導が注目されている理由 自宅学習のニーズが高まる中で、オンラインで学べる個別指導塾が急速に広がっています。共働き世帯の増加や、近所に希望の塾がないという悩みを抱える家庭にとって、オンライン指導は大きな味方です。 ですが、選択肢が多すぎて「どれが本当にいいのかわからない」と感じている保護者も ...

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雨の日にあれる子供とのの遊び方

雨の日に子どもが荒れる…その理由と落ち着く遊び方|“感覚と感情”への家庭支援

2025/5/23

こんな方におすすめです 雨の日、子どもが毎回イライラ・ぐずぐず・癇癪を起こして大変 静かにしてほしくてテレビに頼っているが根本的に変わらない 子どもが怒った理由もわからず、親も心が折れそうになっている 発達障害・感覚過敏のある子と暮らしていて、天候で状態が変わると感じる 家庭でできる「落ち着きを引き出す関わり」を探している なぜ雨の日に荒れるのか|“感覚”が大人とは違う子どもたち 雨が降ると、子どもが突然癇癪を起こしたり、いつも以上に落ち着かなくなったりする。それは「気まぐれ」ではありません。脳や感覚の発 ...

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雨の日にやってよかった遊び

雨の日に家でやってよかった!親子でできる発達を育む遊び

2025/5/23

こんな方におすすめです 雨の日、子どもが荒れがちでどう関わっていいか悩んでいる 室内あそびも「発達にいいこと」を取り入れたいと思っている 子どもの感覚過敏や落ち着きのなさが気になっている 外遊びができない時期でも、家で成長をサポートしたい 作業療法士の視点から、専門的なヒントがほしいと感じている 雨の日こそ“育ちのチャンス”になる理由 雨が続くと子どもも親もストレスがたまりがちです。でも、そんな日こそ「育ちを支える室内あそび」を取り入れる絶好のチャンス。 子どもが安心して動ける環境で、体や感覚、注意力など ...

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食事がうまくできない子への支援 出来るを育てる工夫とアイテム

食事がうまくできない子への支援|作業療法士が教える“できる”を育てる工夫とアイテム

2025/5/23

はじめに 「手づかみ食べを嫌がる」「スプーンを使ってもうまくすくえない」「偏食が激しくて…」 食事に関する悩みは、子どもの発達段階によってさまざま。うまく食べられないことで、毎回のごはん時間が“親も子もしんどい”時間になってしまうこともあります。 この記事では、作業療法士の視点から、発達に合った支援の考え方・家庭でできる工夫・おすすめアイテムをまとめました。 こんな人におすすめ 子どもの食事中のぐずりや立ち歩きに悩んでいる方 スプーンやフォークがうまく使えず手づかみばかりの子に困っている方 偏食や食感のこ ...

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【後悔しないために】スゴカルminimo plusのリアルなメリット・デメリットを解説

2025/5/29  

はじめに 赤ちゃんとのお出かけで活躍するベビーカー。軽くて扱いやすいものを探していた私は、A型のコンパクトベビーカー「スゴカルminimo plus」を選びました。 実際に生後6ヶ月ごろから1歳過ぎま ...

水冷服レビュー
ダイレクトクールプレミアムをレビュー|猛暑の訪問リハ現場で本当に使える水冷服とは?

2025/5/29  

はじめに 訪問リハや訪問看護の現場では、真夏の暑さ対策が命に関わるレベルになっています。私自身、外回りとクーラーのない家を1日5〜6件回る日には、熱中症のリスクを肌で感じてきました。 そこで導入したの ...

真夏の仕事グッズ紹介
真夏の訪問リハを乗り切る!作業療法士が選ぶ暑さ対策グッズまとめ

2025/5/29  

はじめに 夏の訪問リハビリ、正直きつくないですか? 車の中は灼熱、移動は汗だく。利用者宅に入るころにはユニフォームがびしょびしょ…なんてことも。毎年この時期は「どうにかならんか…」と思いながら働いてい ...

雨の日グッズおすすめ8選|子どもも外に出たがるアイテム集

2025/5/23  

こんな方におすすめです 雨の日の外出で子どもが濡れて風邪をひかないか心配な方 レインコートや傘をいつから使うか悩んでいる保護者の方 通園やお出かけで“使ってよかった”雨の日アイテムを探している方 雨の ...

雨の日を穏やかに過ごす親子
雨の日に静かに過ごす工夫|疲れた親子がほっとできる時間のつくり方

2025/5/23  

こんな方におすすめです 雨の日、子どもが暴れて困るけど、自分の体力も限界…という方 家でできる静かな過ごし方を探している親御さん 癇癪やイライラが雨の日に増える子どもと暮らしている方 雨の日の午後「も ...

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祖父母から孫に贈って喜ばれた絵本3選|1歳誕生日ギフトにぴったり

2025/4/17  

「せっかく贈るなら、ちゃんと喜ばれる絵本を選びたい」 孫の1歳の誕生日。何を贈ったらいいのか、正直すごく迷いました。おもちゃも服も、すでにたくさん持っていそうで…。 でも、ふと と思ったんです。 この ...

もう迷わない!孫・子どもへのプレゼントおすすめ完全ガイド

2025/4/17  

はじめに そんな悩みを抱える祖父母や親世代の方に向けて、年齢別・ジャンル別におすすめプレゼントをわかりやすくご紹介します。 ミニマル育児の視点で「モノを増やしすぎない工夫」や、最近注目のサブスク型ギフ ...

孫育てに悩む祖父母へ|今どき育児との違いと理想のサポート方法

2025/4/1  

はじめに そんな思いから育児を手伝おうとしたら、娘やお嫁さんにモヤっとされた…。「昔はこうだったのに」「よかれと思ってやったのに」——気づけば、気まずい空気になっていたこと、ありませんか? 育児は、時 ...

子どもも高齢の親も守るために。家庭に防犯カメラを設置するという選択肢

2025/4/1  

もしもの前に備えたい。不安になるニュースが身近に感じたら 最近、近所で空き巣被害があった——そんな話を聞いて、「うちもそろそろ防犯対策しないと」と感じた方も多いのではないでしょうか。 とくに子どもや高 ...

孫育てが体力的にきつい祖父母へ|負担を減らす健康習慣と簡単ストレッチ【作業療法士監修】

2025/3/30  

はじめに そう感じている祖父母世代の方、実はとても多いです。 走り回る孫に付き合っているうちに膝や腰が痛くなったり、 ちょっとした遊びで翌日まで疲れが残ってしまったり…。 でも、大丈夫。作業療法士の視 ...

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シニア向けウォーキング完全ガイド|定年後も元気に続けるコツ

2025/4/29  

はじめに 定年後、健康維持にぴったりな運動といえば「ウォーキング」。特別な道具も準備もいらず、今日からすぐに始められる運動です。 この記事では、祖父母世代に向けて、無理なく、楽しく、長く続けるためのウ ...

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定年後におすすめ!シニア向け室内趣味アイデア集

2025/4/29  

はじめに 定年後は、自由な時間を「好きなこと」に使える絶好のチャンス。でも、体力や天候の不安もあって「外出ばかりは難しいな」と感じる方も多いはず。 この記事では、体力に自信がない方でも無理なく続けられ ...

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孫と一緒に楽しめる外遊び・室内遊びアイデア集

2025/4/29  

はじめに 定年後、孫と過ごす時間は、かけがえのない宝物です。とはいえ、「何をして遊べばいいんだろう?」と迷う方も多いはず。 この記事では、祖父母世代に向けて、孫と一緒に楽しめる【外遊び】【室内遊び】の ...

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シニア世代におすすめ!国内温泉ランキング5選

2025/4/29  

はじめに 定年後、時間にも心にもゆとりができた今だからこそ、温泉旅行で心と体を癒してみませんか? この記事では、祖父母世代に向けて、「アクセスが良く、ゆったり過ごせる」「体への負担が少ない」そんな国内 ...

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定年後にやってよかった生活設計|家計・住まい・備えの見直し方

2025/4/29  

はじめに 定年を迎えた祖父母や知人たちからよく聞くのは、「早めに生活の見直しをしておいて本当に良かった」という言葉でした。 収入が年金中心になり、自由な時間が増える一方で、支出や住まい、将来への備えを ...

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実家の片づけを手伝う娘。
実家の片付けは何から始める?親の気持ちに寄り添うためのステップと私の体験談

2025/5/6  

はじめに 実家にある大量のモノたちを目の前にして、「何から手をつければいいのか…」と立ち尽くしたことはありませんか? この記事では、私自身が母と一緒に実家を片付けるなかで経験した葛藤や、実際に役立った ...

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生前整理で出た不用品、どうする?失敗しない処分方法とおすすめサービス

2025/4/13  

こんな方におすすめ 生前整理を進めたら、思った以上にモノが多くて処分に困っている 重い家具・家電を自分では運べない どの回収業者が安心なのか、選び方を知りたい 家族に迷惑をかけず、スムーズに整理を終え ...

終活って何から始めればいいの?初心者向けの終活ステップ完全ガイド

2025/4/5  

はじめに そんな気持ちを抱えている方は、実はとても多いのです。 この記事では、これから終活を始めたい方に向けて、「今すぐできること」から「少しずつ準備すること」までをステップごとにご紹介します。難しく ...

孫と旅行する祖父母
孫との時間を最高の思い出に|祖父母と楽しむ“終活旅行”のすすめ

2025/4/1  

はじめに そんな思いを抱える祖父母世代も少なくありません。だからこそ、今この瞬間をかけがえのない「旅の思い出」に変えることが大切です。 近年、家族全員で楽しむ終活旅行が注目されています。この記事では、 ...

おじいさんがエンディングノートに自分のことを書いている
エンディングノートの選び方と書き方|高齢の祖父母にもわかりやすい記入法

2025/3/30  

はじめに そうつぶやいたのは、私の祖母でした。 気になっていても、実際に手をつけるとなると難しく感じるのが「エンディングノート」。でも、家族と笑いながらページをめくっていくうちに、不思議とあたたかい時 ...

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