家族の悩み、育児で経験したことを発信します！

こんな方におすすめ 赤ちゃんや幼児との夏のおでかけに悩んでいる方 熱中症や汗対策グッズを探している育児中のママ・パパ 実際に使って「これは便利だった」と感じたグッズを知りたい方 ベビーカーや抱っこでのおでかけが多い方 はじめに 夏の外出、正直つらいですよね。汗びっしょりになった子ども、ぐずぐず、抱っこも暑い…でもずっと家にいるのも飽きてしまう。 そんなときに「これがあって助かった」と感じたアイテムがいくつかあります。 この記事では、実際に夏のおでかけ育児をして感じた“持っていってよかったもの”を5つに厳選 ...

こんな人におすすめ 自転車や徒歩で移動が多い仕事をしている 軽くてかさばらない保冷バッグを探している ハードクーラーは大きすぎて使いにくい 夏場でも中身をしっかり冷たいまま保ちたい 以前はサーモスのソフトクーラーを使っていましたが… 私は訪問リハビリの仕事をしており、1日に数件まわるスタイルで毎日自転車移動をしています。以前は「サーモスのソフトクーラー（5L）」を使用していましたが、真夏の猛暑に完全に敗北しました。 氷を朝に入れても、お昼前にはぬるま湯状態 飲み物が冷たくないだけで疲労感が増す クーラー自 ...

はじめに 赤ちゃんとのお出かけで活躍するベビーカー。軽くて扱いやすいものを探していた私は、A型のコンパクトベビーカー「スゴカルminimo plus」を選びました。 実際に生後6ヶ月ごろから1歳過ぎまで使ってみたからこそ感じた、リアルなメリットと後悔ポイントを詳しくご紹介します。 ✅ 結論：1歳までは「軽さ＆移動のしやすさ」で大満足。でも1歳を超えると「快適性」が気になって、サイベックスオルフェオに買い替えました。 スゴカルminimo plusってどんなベビーカー？ スゴカルminimo plusは、コ ...

子育て中の睡眠が浅いと感じたら、光の遮断から見直してみる 夜中の授乳、寝かしつけ、常夜灯のまぶしさ…。小さな子どもと一緒に暮らしていると、どうしても「静かに」「真っ暗に」眠ることが難しくなります。 私自身、まとまった睡眠がとれずに「せめて短時間でも深く眠れないか」と模索するなかで見つけたのが、aimeveの『アイマスク 光の遮断 premium』でした。 aimeve アイマスク「光の遮断」シリーズとは？ aimeveは遮光性に特化したアイマスクを展開しており、「光の遮断」という名称で2タイプが販売されて ...

こんな方におすすめです 抱っこ紐での外出が多い方 雨の日でも保育園送迎やお散歩が必要なママ・パパ 赤ちゃんが濡れないように、ちゃんとカバーできるレイングッズを探している 普段づかいしやすいレインケープが欲しい わが家で購入したのはこちら 商品名：ママ用レインケープ（抱っこ紐対応・防水防風） カラー：ネイビー 特徴：ママと赤ちゃんをすっぽり包めるポンチョ型、フード2つ付き（大人用・赤ちゃん用） 購入先：楽天 防水 防風 レインケープ 抱っこ紐 レインカバー ママレインウェア ママ ポンチョ 出産祝い 出産準 ...

はじめに 通勤にもお出かけにも使える「きれいめリュック」って、ありそうでなかなか出会えない。カジュアルすぎると仕事に使いにくいし、きれいめすぎると荷物が入らない…。 そんな悩みを抱えていたときに見つけたのが、PELLE BORSA（ペレボルサ）の〈チアーズ〉ギャザーリュックでした。 今回は、実際にブラックを愛用している私のリアルな使用感をお届けします。 こんな方におすすめです 通勤バッグが重くて、肩こりがつらい人→ 本体約630g。PCやお弁当を入れても軽くてラク！ リュック＝カジュアルと思っていた人→ ...

外出先のトイレ、大人用便座で困っていませんか？ 子どもとの外出時に困ることのひとつが「トイレ問題」です。 うちの子は2歳になってトイレトレーニングを始めたばかり。自宅では補助便座に慣れていても、外出先の冷たい便座や大きすぎるサイズに怖がってしまい、結局おむつに逆戻り…ということもありました。 そこで、持ち運びできる補助便座を探して購入したのが、この「しろねこちゃん柄の折りたたみ補助便座」でした。 実際に使ってみてよかった点 コンパクトに折りたためる この補助便座は、4つに折りたたんで収納できるタイプ。専用 ...

はじめに 訪問リハや訪問看護の現場では、真夏の暑さ対策が命に関わるレベルになっています。私自身、外回りとクーラーのない家を1日5〜6件回る日には、熱中症のリスクを肌で感じてきました。 そこで導入したのが、山善ダイレクトクール プレミアムという水冷服。この記事では、実際に数週間使ってみてわかったメリット・デメリットを作業療法士の視点から詳しくレビューします。 こんな方におすすめ 夏の外回り業務で毎日大量の汗をかいている 空調服だけではバテてしまう日がある 訪問先にエアコンがないことが多い 体調維持に不安を感 ...

はじめに 夏の訪問リハビリ、正直きつくないですか？ 車の中は灼熱、移動は汗だく。利用者宅に入るころにはユニフォームがびしょびしょ…なんてことも。毎年この時期は「どうにかならんか…」と思いながら働いていました。 今回は、作業療法士として実際に使って「これは本当に良かった！」と感じた暑さ対策グッズを一挙紹介します。猛暑の中でも快適に、安全に、利用者に丁寧なケアを届けたい方の参考になれば幸いです。 この記事はこんな人におすすめ 夏の訪問リハや訪問看護で汗だくになるのが毎年の悩み 空調服・水冷服のリアルな使用感と ...

こんな方におすすめです 雨の日の外出で子どもが濡れて風邪をひかないか心配な方 レインコートや傘をいつから使うか悩んでいる保護者の方 通園やお出かけで“使ってよかった”雨の日アイテムを探している方 雨の日でも楽しく準備できるように、子どもが喜ぶアイテムを知りたい方 実用性と可愛さを両立した雨具を探している方 雨の日は“準備力”が差を生む！ 晴れの日は余裕があるけれど、雨の日の朝はとにかくバタバタ。特に通園やお出かけがある日は、準備のしやすさ＆子どもが嫌がらないことが大切になります。 この記事では、作業療法士 ...