結婚・妊娠・出産は「うれしい」だけじゃない｜リアルな悩みと夫婦の体験談まとめ

2025年4月4日

tamutamu

作業療法士のパパと、しっかり者のママ。
夫婦で子育てに向き合いながら、
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tamutamuの妻

「結婚が決まったのに、なぜか不安」
「妊娠したのに、素直に喜べなかった」
「出産が怖い…けど誰にも言えない」

そんな“心のモヤモヤ”を抱えて検索してきたあなたへ。
この記事では、わたしたち夫婦が実際に経験した 「結婚・妊娠・出産」にまつわるリアルな感情と体験談 をテーマ別にまとめました。

妊娠中や産後の不安、夫婦のすれ違いなど、
“検索にはなかなか出てこない”本音を、ぜひのぞいていってください。

【結婚後】新婚生活が始まって感じた「小さなズレ」と本音

「結婚すれば幸せいっぱい」だと思ってたのに…
いざ同じ家に暮らしてみると、些細なことでイライラしたり、生活リズムが合わなかったり。

特に新婚1年目は、お互いが“夫婦モード”に切り替わるまで、思ったより時間がかかりました。

妊娠検査薬が陽性になった瞬間、
“おめでたいこと”のはずなのに、私の心は無表情でした。

「これから仕事はどうするの？」
「ちゃんと育てられるかな？」
そんな現実的な不安のほうが先に来て、喜ぶ余裕がなかったんです。

妊娠中に夫とふたりで行った温泉旅行。
楽しかったけど、脱衣所の鏡に映った大きなお腹の自分を見て、
「私はもう、完全に“母親”になるんだ」って実感した瞬間、少しだけ怖くなったのを覚えています。

「大丈夫、そばにいるよ」と言ってくれた夫の言葉が、逆にプレッシャーに感じた。
本当は「怖い、もう無理かもしれない」って言いたかったのに、
頑張らなきゃって、自分に言い聞かせてた。

出産って、“痛み”よりも“孤独”のほうがしんどかったのかもしれません。

産後すぐは、赤ちゃん中心の生活に。
夫婦の会話も減って、「パパとママにはなったけど、“夫婦”としては遠くなった」そんな感覚がありました。

でも、そこからどう歩み直せたか――リアルなすれ違いとその乗り越え方を残しています。

産後、赤ちゃんのお世話は愛おしいのに、自分の時間がまったくない。
「なんかつらい」「泣きたい」でもそれを言葉にするのが難しい。

そんなときに支えになった考え方や、ちょっと心が軽くなった出来事をまとめています。

喜びと一緒にやってくる、不安やモヤモヤ。
それを「私だけかも」と思ってしまうことが、きっといちばん苦しい。

でも、それを感じるあなたは、ちゃんと“考えてる人”です。
このまとめ記事が、あなたの心にそっと寄り添えたなら嬉しいです。