はじめに
tamutamuの妻
「赤ちゃんの肌って、何もしなくてもツルツルのはず…」
「赤ちゃん用のスキンケアを使ってるのに、肌荒れが治らない…」
「無添加のベビーソープを選んでいるのに、肌がカサカサしてしまう…」
実は、赤ちゃんの肌トラブルの原因は「スキンケアのやりすぎ」や「成分の見落とし」かもしれません！
- 「赤ちゃんの肌は何もしなくていい」は大きな誤解！？
- 「無添加ベビーソープ」でも肌に合わないことがある！？
- 正しいスキンケアをしないと、肌のバリア機能が弱くなる！？
本記事では、赤ちゃんの肌に本当に必要なスキンケアと、やりがちな間違いについて解説します！
【赤ちゃんの肌トラブルの原因】実はやりすぎスキンケアが逆効果？
「赤ちゃんの肌はデリケートだから、しっかりケアしないと！」
そう思って、毎日たっぷりのローションやクリームを塗っていませんか？
でも、実は「スキンケアのしすぎ」が肌トラブルの原因になっていることもあるんです！
赤ちゃんの肌トラブルの原因チェックリスト
- 毎日しっかりローション＆クリームを塗っている
- 「無添加」だから安心と思って成分をチェックしていない
- お風呂で毎回ボディーソープでしっかり洗っている
- 湿疹ができるとすぐに保湿剤をたっぷり塗っている
もし1つでも当てはまるなら、スキンケアのやりすぎかも！？
【赤ちゃんのスキンケアの落とし穴】よくある間違いとは？
① 「無添加」なら安全とは限らない！成分をしっかりチェック！
「無添加」と書かれていても、何が無添加なのかはメーカーによって違います。
- よくある誤解
- 「防腐剤無添加」だけど、合成香料や合成界面活性剤が入っている
- 「オーガニック」表記があっても、一部の成分だけ
- 「低刺激」と書かれているけど、化学成分が含まれている
👉 「無添加」という言葉だけを信じず、成分表をしっかりチェックするのが大切！
② ボディーソープの使いすぎで肌バリアが弱くなる！
赤ちゃんの肌は大人よりも約1/2の薄さしかなく、洗いすぎると必要な皮脂まで奪われてしまいます。
よくある間違い
- 毎日ボディーソープで全身をしっかり洗っている
- ナイロンタオルでゴシゴシ洗ってしまう
- 「泡切れの良いボディーソープ」を選んでいる
正しい洗い方は？
- ボディーソープは「肌の汚れが気になる部分」だけに使う（首まわり・おしりなど）
- お湯だけで流す日を作り、肌の負担を減らす
- 成分がシンプルな「純石鹸成分のみ」の石鹸を使う
③ ローションやクリームの「塗りすぎ」が逆効果に！？
「乾燥が心配だから、毎日たっぷり塗らなきゃ！」
そう思って、ローションやクリームを毎日たくさん塗っていませんか？
実は…
- 保湿剤の塗りすぎは、肌本来のバリア機能を低下させることも！
- 赤ちゃんの肌は自分で潤う力を持っているので、必要以上の保湿は不要！
- 本当に乾燥がひどい部分にだけ、適量を塗るのがベスト！
【赤ちゃんの肌に本当に必要なスキンケア】最適な方法とは？
「じゃあ、赤ちゃんのスキンケアはどうすればいいの？」
実は、シンプルなスキンケアが赤ちゃんの肌を守るカギ！
赤ちゃんの肌に最適なスキンケア方法
- ボディーソープは「毎日使わない」で、汚れが気になる部分だけ洗う
- 成分がシンプルな「無添加の固形石鹸」を選ぶ
- ローションやクリームの塗りすぎをやめ、本当に乾燥している部分だけ保湿する
- お湯の温度は38℃前後にして、肌の油分を落としすぎない
「何を使うか」よりも「どう使うか」が大切なんです！
【まとめ】肌トラブルを防ぐには「やりすぎないスキンケア」が大切！
- 無添加の意味をしっかり確認しよう！
- ボディーソープの使いすぎはNG！お湯だけの日を取り入れることもやってみよう
- 保湿は必要な部分だけ、適量を塗るのがポイント！
- 赤ちゃんの肌を守るには「無添加の固形石鹸」が最適！
「赤ちゃんの肌を守るために、正しいスキンケアを知りたい！」
そんな方は、シンプルで優しいスキンケア方法をチェックしてみてください！
→ 【詳しくはこちらの記事にまとめています！】
