【子どもの前でスマホはNG？ながら育児の影響と改善策】

📝 はじめに｜「ながら育児」が子どもに与える影響とは？

悩める人

「子どもと遊んでいるときについスマホを触ってしまう…大丈夫かな？」

「子どもは親の反応をよく見ているから、スマホとの付き合い方を考えるのが大切だよ！」

tamutamu

近年、スマホの普及により、「ながら育児」が増えています。SNSを見たり、メッセージの返信をしたりと、つい子どもと一緒にいる時間でもスマホを手にしてしまうことはありませんか？

しかし、子どもにとって親の視線やリアクションは非常に重要です。親がスマホに集中してしまうことで、子どもの情緒やコミュニケーション能力に影響を与える可能性も指摘されています。

本記事では、スマホが育児に与える影響や、ながら育児を減らすための工夫を紹介します。

📌 ながら育児の影響とは？

1. 子どもとのコミュニケーションが減る

✔ 子どもが話しかけても親がスマホに夢中になってしまう
✔ 「ちょっと待ってね」と言われる回数が増えると、子どもは話しかけるのをやめてしまう
✔ アイコンタクトやスキンシップが減ることで、親子の信頼関係に影響が出る

2. 子どもの情緒発達に影響を与える可能性がある

✔ 親の反応が鈍いと、子どもが「自分に興味がないのかな？」と感じてしまう
✔ 愛着形成に影響し、子どもが不安を感じやすくなることも
✔ 「親はスマホばかり見ているもの」と思い、自分もスマホ依存になりやすい

3. 危険な場面に気づきにくくなる

✔ 公園や散歩中にスマホを見ていると、子どもの危険な行動に気づきにくい
✔ 家の中でも誤飲や転倒などの事故リスクが高まる
✔ 「ながら見守り」ではなく、しっかり目を配ることが大切

📌 ながら育児を減らすための工夫

1. 「スマホを見る時間」を決める

✔ 朝・昼・夜など、スマホチェックの時間を決めることで、ながら育児を減らせる
✔ SNSやメッセージの返信は子どもが寝た後や隙間時間に行う

2. スマホを子どもの手の届かない場所に置く

✔ 目につくところにあると、つい手に取ってしまうので意識的に遠ざける
✔ リビングに「スマホ置き場」を作り、家族でスマホを使わない時間を意識する
✔ 特に食事中や遊び時間は、スマホを別室に置くことで集中できる

3. 子どもとの時間を「楽しむように」にする

✔ 公園やお出かけの際は、スマホをバッグにしまっておく
✔ 食事の時間や寝る前の読み聞かせなど、スマホを見ないルールを作る
✔ 子どもと一緒に遊ぶときは「今はこの時間を楽しもう」と意識する

4. スマホを使うときは、子どもと一緒に楽しむ

✔ 動画を一緒に見て、「これは何かな？」と会話しながら活用する
✔ スマホを使った知育アプリを活用し、学びの時間に変える
✔ 子どもが大きくなったら、「スマホの使い方ルール」を一緒に考える

📌 ながら育児を減らすための便利グッズ

📌 まとめ｜ながら育児を減らして、子どもとの時間を大切にしよう

✅ スマホを見る時間を決めることで、ながら育児を防ぐ！
✅ スマホを手の届かない場所に置き、親子の時間をしっかり確保！
✅ 子どもとの時間をスマホフリーにすることで、信頼関係を深める！
✅ スマホを使う際は、子どもと一緒に楽しむ工夫をする！

ながら育児は、つい無意識にしてしまいがちですが、少しの意識で親子の関係をより良いものにできます。

「ながら育児を減らして、子供との時間を大切にしませんか？」

こちらの記事では、子供と向き合う大切さについてまとめています。